清明外出歸家后，如何做好清潔消毒?

　　編者按：清明小長假進(jìn)入尾聲，為保護(hù)自身健康，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，外出祭掃或踏青歸家之后如何進(jìn)行清潔消毒呢？

　　1.做好手消毒

　　在流動(dòng)水下，淋濕雙手取適量洗手液（肥皂），均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。認(rèn)真揉搓雙手至少15秒，注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫。在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚。注意擦干宜使用紙巾。

　　如果沒有流動(dòng)的水，如何做好手消毒？中國疾控中心消毒學(xué)首席專家張流波說，可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。75%酒精可滅活病毒，含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。

　　2.外套衣服

　　第一，回家以后外套直接掛在門口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開。

　　第二，如果感覺到外套可能被污染，比如接觸了一些有可疑癥狀的人，這種情況下需要對外套進(jìn)行消毒處理。盡量選用物理消毒，如果物理消毒不行才選用化學(xué)消毒。比如衣服只要耐高溫，就可以選用56攝氏度30分鐘這種方式消毒。如果有烘干機(jī)，也可以把溫度調(diào)到80度以上，烘干20分鐘也可以達(dá)到消毒作用。

　　如果衣服面料不耐高溫，也可以采用化學(xué)消毒劑來浸泡消毒，這幾類消毒劑比較常用，一是酚類消毒劑，二是季銨鹽類消毒劑，三是以84消毒液為代表的含氯消毒劑，這三類消毒劑做衣物的消毒都可以，一定要按照說明書的劑量來進(jìn)行操作。

　　這三種消毒劑也各有缺點(diǎn)，使用時(shí)要注意。酚類消毒劑有時(shí)候會(huì)讓化纖材料著色，可能讓它變色。84消毒劑等含氯消毒劑可能會(huì)對衣物有褪色作用，會(huì)漂白。季銨鹽類消毒劑，如果跟洗衣粉、肥皂這些陰離子表面活性劑一起用，兩邊都會(huì)失效，既不能消毒又不能清洗。因此，要根據(jù)實(shí)際情況來選擇消毒劑。

　　3.手機(jī)

　　建議外出回到家后可以關(guān)閉手機(jī)電源，等手機(jī)徹底冷卻之后，沾取適量75%的酒精或者使用對電子產(chǎn)品沒有損害的消毒產(chǎn)品，包括用消毒紙巾擦拭手機(jī)表面，并做好手衛(wèi)生。如果外出期間沒有使用手機(jī)，就沒有必要對手機(jī)表面進(jìn)行消毒。

　　4.鑰匙

　　鑰匙可謂是人類最親密的“伴侶”，它與我們每個(gè)人的生活都密切相關(guān)，但它也是各類病毒、細(xì)菌生存繁衍的“風(fēng)水寶地”，鑰匙可以每日用藥皂在洗手時(shí)一同清洗，或與其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒劑中浸泡30分鐘左右，然后用清水沖洗干凈。所以我們回到家及時(shí)洗手，鑰匙也一樣。

　　5.鈔票

　　鈔票本身就不需要消毒了，但是盡量不要散在口袋里或者桌面上，平時(shí)放進(jìn)錢包里，摸過鈔票的手要清洗干凈，盡可能多用手機(jī)支付。接觸鈔票的人員，在飯前、入廁前后應(yīng)用肥皂、流水洗凈雙手；沒有洗手之前最好不要用手揉眼睛、掏鼻孔、摸臉等；更不要在接觸鈔票時(shí)用手抓食品吃；以減少鈔票的污染與傳播疾病。同時(shí)，應(yīng)采取必要的預(yù)防措施。

　　6.手提包

　　手提包可在回家后用75%的酒精進(jìn)行擦拭，然后懸掛晾干。

　　提示：清明外出返京需居家隔離14天

　　出京掃墓人員返京需居家隔離14天。清明期間出京返回以后，相關(guān)的人員必須還需要落實(shí)居家隔離14天的相關(guān)措施要求。提示大家，疫情還遠(yuǎn)未過去，切不可有任何麻痹的思想。（人民健康網(wǎng)綜合自原創(chuàng)、人民日報(bào)海外版、南昌市疾控中心、北京商報(bào)）