“一根跳繩”的體育啟示

　　一段孩子們“花式跳繩”的視頻，在網(wǎng)絡空間持續(xù)傳播。這是廣州花都跳繩隊的孩子們，在挪威跳繩世界杯賽斬獲金牌的場景。其中的多數(shù)隊員，都來自花都七星小學這座鄉(xiāng)村小學。2010年，剛剛大學畢業(yè)的賴宣治成為七星小學的首位全職體育老師。沒場地，沒經(jīng)費，沒器材，跳繩成為他的課程首選。賴宣治研究跳法、改進工具，終于讓孩子們愛上了這項運動。從偏僻鄉(xiāng)村走向世界賽場，這里相繼涌現(xiàn)出20多名世界冠軍。

　　小小跳繩與小小少年，之所以摩擦出讓人驚艷的火花，是因為在簡陋的條件下幻化出簡單運動的多種可能。在這所以留守兒童和外來務工人員子女為主的學校里，跳繩改變了孩子們的生活方式與成長軌跡，課余玩手機的時間少了，未來的人生也不再是打工養(yǎng)家的“單選題”。很多孩子通過跳繩第一次走出國門，看到了世界的廣闊多彩；比奪得金牌更加珍貴的是，通過跳繩培養(yǎng)出自信開朗的性格和堅持拼搏的合作精神，成為受用終生的財富。

　　在物質(zhì)匱乏的過去，一根跳繩、一個沙包、一塊炭渣操場，就足以調(diào)動人們的運動熱情。而時下，越來越多的小眾項目、健身方式走進生活。從乒乓球、羽毛球等傳統(tǒng)項目，再到跳繩、啦啦操、冰球，越來越多運動場館、世界賽場上出現(xiàn)了中國孩子的身影，彰顯著全民健身和青少年體育教育的迅猛發(fā)展。多元選擇，打開了健身經(jīng)濟的藍海，為校園體育教學注入了更多活力。

　　以競技為目的的課程畢竟是少數(shù)，強身健體才是體育的出發(fā)點。七星小學的成功，有一條經(jīng)驗值得分享：開展特色體育課程。就體育課而言，沒有無聊的項目，關鍵是找到合適的方法。一方面，在跳繩中加入舞蹈元素，將跑步改造為微型馬拉松，在常見項目中挖掘趣味，不失為有益嘗試。另一方面，不妨因地制宜、量力而行開發(fā)課程，山區(qū)學校便于爬山徒步，草原地區(qū)可以“爬上馬背”，南方學校學習游泳，北方地區(qū)開展雪上運動，有條件的學校可以選擇跆拳道、棒壘球等項目……只要肯用心，廣袤土地都是運動的天堂。

　　發(fā)展校園體育，要以完善的軟硬件作為支撐。我們注意到，一些學校運動場地無法保證，有的體育課被占用，有的體育課上成了休息課，究其原因，是運動設施的缺乏，是體育教學管理的缺位，更是校園體育文化的缺失。近年來，很多地方將體育納入升學考試項目、加強體育師資隊伍建設，有的學校增加體育課時、研發(fā)軟件評測運動情況，這些可喜的嘗試說明：樹立德智體美勞全面發(fā)展的教育理念，從設備、師資、課程等方面建立合理配套的體育教學體系，方能發(fā)揮好鍛煉身體、健康成長的作用。

　　近日發(fā)布的《體育強國建設綱要》提出，將促進青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式作為學校體育教育的重要內(nèi)容。有人說：強制鍛煉1小時，不如激情燃燒10分鐘。健康不是任務，而是生活。除了剛性課程外，更要通過激發(fā)興趣、打造氛圍來培養(yǎng)運動習慣。當體育課愈發(fā)豐富多彩，體育測試不再令人頭疼，校園中將走出更多的世界冠軍。

　　《 人民日報 》（ 2019年09月05日 05 版）